Termíny

Termíny - Sladká, hnedastá farba plodov konečných palmy, ktoré sa jedia ako sušené ovocie.

Je to jedno z najživších a najvýznamnejších plodov, ktoré ľudia používajú niekoľko tisíc rokov.

Dátumy kalórií, v závislosti od rozmanitosti, od 200 do 300 kcal na 100 g.

Miesto narodenia dátumov krajiny severnej Afriky a Arabského polostrova.

Sväté jedlo

Pochúťka pre Rusov

Užitočné vlastnosti dátumov

Dátumy s čajom

Kde a ako sa dátumy rastú?

Miesto narodenia fínskej palmy sa považuje za územia Saudskej Arábie, Egypta, Tuniska a Maroka, kde sa objavili dôkazy o kultivácii tohto stromu pre 4 000. rokov bc. e., Napríklad Indovia sú napríklad presvedčení, že sú to ich predkovia prvýkrát otvorili tento strom a domestikovali. V krajinách starovekého východu boli dátumy takmer hlavným druhom jedla. Tento strom rastie najmenej 60 rokov a každý rok prináša bohatú plodinu. V starovekom Egypte bol vyrobený alkoholický nápoj z plodov tejto palmy.

V súčasnosti je lídrom vo výrobe a vývoze dátumov Saudská Arábia. Irak a Irán, Egypt, Bahrajn a Alžírsko, arabské emiráty, Sýria a Tunisko za ňou. Aj v USA, teraz môžete stretnúť stromy palmy palmy. Napríklad v Kalifornii. Tento strom sa nachádza aj v Mexiku a Austrálii.

Plná úroda s dátumami dlane je možné zbierať 5-6 rokov rastu. Z každého stromu môžete zbierať až 80 kg ovocia. Existujú aj zlepšené odrody, ktoré prinášajú 150 kg zo stromu.

Kalórie

Glykemický index tohto ovocia je pomerne vysoký - možno povedať, že sú držiteľmi rekordov v tomto ohľade. Na 100 gramov produktu predstavoval už 300 kcal. Preto sa neodporúčajú zahrnúť diabetes v diéte pacientov s nadmernou hmotnosťou.

Podľa mnohých odborníkov na výživu, dátumy normalizujú prácu gastrointestinálneho traktu a sú užitočné pre prácu srdca. Pretože je to stále ovocie, obsahuje oba vitamín C, čo znamená, že sa ukázalo, že zabránia chladu.

A samozrejme, nezabudnite, že všetko je dobré s mierou. Nekontrolovaná spotreba môže viesť k rozvoju diabetes mellitus, pretože toto ovocie, ako už bolo spomenuté, nahradí sladkosti, a preto obsahuje veľa cukru.

Nezahŕňajú do termínov menu a tých, ktorí trpia intoleranciou fruktózy. Výsledkom recepcie v tomto prípade bude hnačka, plyny a nadúvanie.

Ale v strave na chudnutie je možné tento užitočný produkt zahrnúť iba vtedy, ak môžete kontrolovať počet kalórií. Ak tento užitočný produkt používate s mierou a s mysľou, bude to prínosom iba vám a zlepší vaše zdravie a pohodu.

Aké sú užitočné vtáky?

Legendy sa skladajú z výhod a nebezpečenstiev dátumov na východe a nie bez dôvodu. Na tých púštnych miestach, kde rastú palmy, v staroveku, iné ovocie, zelenina a ešte viac, takže nebol žiadny chlieb a mnoho kmeňov niekedy nevidelo žiadne iné rastlinné potraviny okrem dátumov mesiacov. A predsa prežili a viedli pomerne aktívny životný štýl. Okrem toho, sušené dátumy môžu byť uložené na veľmi dlhú dobu aj v horúcom podnebí, zatiaľ čo nie je pokazením a udržiavaním ich nutričných vlastností. Preto to boli dátumy a voda, ktoré boli hlavným okrajom potravín na karavanoch, ktoré cez púšte prešli dlhými križovatkami.

Ukazuje sa, že človek môže sedieť na dátumoch a na vode, bez toho, aby poškodil telo. A dokonca aj dnes, niektorí Arabi používajú dátumy ako chlieb. A správne vysušené dátumy dobrých odrôd sú pomerne sladké, toľko, takže sú úplne nahradené inými dobrotmi, vrátane sladkostí.

Sme zvyknutí, že dátumy jesť v potravinách ako sušené ovocie, presne to, čo nám prinášajú z krajín, kde rastú. Ale v ich vlasti sa dátumy používajú v čerstvej podobe. Od čerstvo odrezaných z palmových stromov, džemu, džemu, džemu, želé, nápojov a šalátov. Do varených a vyprážaných jedál. Sú to dobrá výmena centier, slive a hrozienok. Dátumy sa používajú na výrobu cukru, medu a múky. Krásne sušienky, buchty, koláče a koláče, ktoré majú neobvyklú vynikajúcu chuť, sa pečú z konečnej múky. Alkoholické nápoje sú tiež pripravené z čerstvých dátumov, z ktorých jeden je slávny 40-stupňový tuniský likér tibarín.

Nezvyčajné vlastnosti dátumov už dlho priťahujú pozornosť vedcov a v dôsledku výskumu sa zistilo, že majú veľa užitočných vlastností. Po prvé, dátumy sú užitočné v tom, že obsahujú veľký počet aminokyselín potrebných osobou, ktorá je veľmi malá alebo sú vo všeobecnosti chýbajú v iných plodoch. Dátum obsahuje 23 typov aminokyselín, z ktorých jedna je tryptofán. Tryptofán Aminokyselina je potrebná pre osobu pre normálny pracovný mozog, v dostatočnom množstve vám umožní stabilizovať psychiku. Je to jednoducho nevyhnutné pre ľudí, ktorí zažívajú neustále nervové napätie a častý stres. Bez tryptofánu to nie je potrebné pre ľudí, ktorí sa zaoberajú ťažkou mentálnou prácou. Pravidelné doplnenie trifánov v tele vám umožní pokojnejšie a pokoj.

Ako dátumy sú užitočné, pre ktoré môžu byť použité a z ktorých sa môžete zbaviť?

Prítomnosť tryptofánu nie je jediná kvalita ako dátumy sú užitočné. Samostatne sa oplatí poznamenať ich vlastnosti, ako napríklad:

• Dátumy vďaka ich zloženiu kyseliny glutámovej účinne znižujú kyslosť žalúdočného média a eliminujte pálenie záhy.
• Kvôli obsahu tak silného antioxidantu, ako je selén, majú dátumy protinádorovú aktivitu.
• Systematické používanie dátumov posilňuje ľudskú imunitu.
• Podrobnosti Vzhľadom na upokojujúci účinok znižujú riziko srdcového infarktu.
• Dátumy vám umožňujú rýchlo uhasiť pocit hladu a doplniť dodávku energie. Obsahujú veľké množstvo cukrov, ktoré telo veľmi rýchlo absorbuje, vďaka prítomnosti vitamínu B5.
• Pravidelné používanie dátumov zlepšuje kognitívne schopnosti a normalizuje fungovanie nervového systému.
• Dátumy sú bohaté na mikroelementy ako: železo, síra, meď, horčík a vápnik.
• Ak existujú dátumy v miernom množstve, neprispievajú k prírastku hmotnosti, takže ich môžu konzumovať ľudia s nadmernou telesnou hmotnosťou.
• Dátumy bez strachu môžu byť zahrnuté do detskej stravy.
• V dátumoch sa šíria žiadne patogénne vírusy, baktérie, parazity a iné mikroorganizmy, pretože jednoducho nie sú schopní prežiť v nich. Preto sa môžu použiť ako produkt od parazitov. S ich pomoc zaobchádzať lambliózu a amebiaz.
• Dátumy sú užitočný a neškodný produkt, ktorý môže byť zahrnutý v menu tehotnej ženy. Okrem toho prispievajú k zníženiu rizika potratu.
• Vedci sa počítajú, že pri dennom používaní dátumov sa mentálna výkonnosť zvýši v priemere o 20%.
• Po použití dátumov po 30 minútach stratená pevnosť a energia sa obnovia.
• Neoceniteľné výhody pre anémie a zlyhanie srdca. Dátumy sa odporúčajú zahrnúť do stravy oslabených pacientov.
• Slávny ruský fyziológ a.A.Mechnikov odhalil výhodu dátumov pre ľudí, ktorí majú poruchy trávenia. Podľa neho dátumy účinne prispievajú k purifikácii gastrointestinálneho traktu.
• Niektorí dobre známi oftalmológovia zaznamenali výhody dátumov pre oči, prispievajú k odstráneniu únavy a zlepšeniu videnia.
• Treba poznamenať, že dátumy prispievajú k zvýšenému krvnému obehu a normalizujú zvýšený krvný tlak.
• Po antibakteriálnej terapii, ak osoba pravidelne obsahuje dátumy vo svojej ponuke, zrýchlené tempo obnovuje jeho telo. Dátum vám umožní oslabiť vedľajšie účinky od užívania antibiotík.
• Odporúča sa používať dátumy ľuďom žijúcim na miestach s nepriaznivým environmentálnym prostredím. Dátum pomáhať rozdeleniu karcinogénov v ľudskom tele.
• Vďaka pravidelnému používaniu dátumov môžete znížiť hladinu cholesterolu v krvi.
• Použitie niekoľkých dátumov 2 až 3 hodiny pred spaním pomáha od nespavosti.

Dátum sa celkom správne považuje výlučne užitočná pochúťka, vynikajúca a úplne bez škodlivej výmeny cukroviniek obvyklých. Na rozdiel od sladkostí posilňujú a ničia ďasná a zuby. Predpokladá sa, že osoba môže žiť niekoľko mesiacov, jesť len tie sušené ovocie, bez toho, aby sa zbavili životne dôležité vitamíny a minerály. Niet divu, že dostal meno "Desert Chlieb". Mimochodom, dátumy, na rozdiel od iných sušených ovocia, nepodliehajú liečbe kyselinou sírovou, čo tiež hovorí v ich prospech.

Ak hovoríme o vitamínoch, potom v týchto plodoch je veľa vitamínov A, C, B, ako aj kyseliny niacínu a pantoténovej. Je to tieto látky, ktoré pomáhajú posilniť pokožku a vlasy, pozitívne ovplyvniť víziu a pečeň. A pre srdce hrádze nie je tiež zbytočné - kvôli obsahu draslíka a horčíka, sú znázornené na prevenciu srdcových ochorení.

Okrem toho sú tieto sušené plody mimoriadne bohaté na potravinárske vlákna, čo znamená, že pomáhajú tráveniu, odstrániť cholesterolu a stabilizovať hladiny cukru v krvi.

Sme všetci drsní a o výhodách antioxidantov. Tak, v sušených dátumoch, najväčšia koncentrácia týchto látok zo všetkých sušených plodov.

Je jasné, že bez včasnej časti dátumov, vaše zdravie nebude klesať, ale aj lekári uznávajú výhodu týchto plodov. Podľa zdravotníckych pracovníkov teda tieto sušené ovocie neslúžia ako vysielač nebezpečných baktérií alebo parazitov a dokonca aj naopak, zápasia so škodlivými mikróbmi, napríklad Ameboy, najmä pri užívaní prázdneho žalúdka. Dátum sú zahrnuté v ponuke Cosmonaut, ako užitočné jedlo a medicína.

Tehotné a dojčiace ženské hrádze sa vykazujú ako užitočná zdravotná podpora.

Známa hmotnosť terapeutických receptov. Ako to: Aby predĺžili mihalnice, odporúča sa priniesť oči pred spaním prášku zo zeme a spálené dátumy. Zbaviť sa dystrofie - často vypite odvar ryže s dátumami. Pri nervových chorobách sa ukázalo, že ich jednoducho jete, pitie mlieka. Pred párom, dátumy gréckeho orecha ustúpia vyčerpanie a tenkosť a povrchový cukor je účinný pre bolesť svalovej bolesti.

10 kusov ovocia sa považuje za optimálnu dennú dávku. A toto je okrem toho, že sú len chutné a jeden je už schopný zvýšiť náladu a odkloniť depresiu. Tiež poznamenávame, že ovocie s kosťou sa považujú za najužitočnejšie.

Aký druh opatrení pri uplatňovaní dátumov stále nie sú známe, sú užitočné pre každého, s výnimkou ľudí trpiacich cukrovkou. Niet divu, že ľudia, ktorí žijú v púštnom výzve Dátumy chleba, tvrdia, že aj keď jete iba dátumy a vodu na mesiac, poškodenie tela bude minimálne.

A to je ďaleko od úplného zoznamu vlastností, než sú dátumy užitočné. Ale aj keď ste absolútne zdravý, nemali by ste sa vzdať týchto nádherných plodov, ktorých výhody sa odhadujú ešte od našich predkov. Hovorí sa, že Alexander Macedónčan prinútil vojaka jesť 7 ovocia konečnej dlane pred bitkou, takže zvýšili silu a vytrvalosť. No, aké je to pravda, nebude sa hádať, ale ísť na dlhú cestu sa neobťažuje vziať si s vami malú škatuľu z týchto úžasných ovocia a uisťujem vás, že budú pre vás presné a späť domov, neprinesiete ich.

Typy dátumov

Dátum sa dnes pestuje v mnohých krajinách na niekoľkých kontinentoch: v Ázii a Afrike, v Austrálii av Južnej Amerike. Verte, že existuje niekoľko stoviek druhov dátumov rôznych odrôd a od seba sa výrazne líšia. Máme asi dve desiatky najbežnejších odrôd z rôznych krajín v predaji, ktoré sa líšia aj vo veľkosti, farbe a chuti. Toto je vidieť aj tým, koľko sú ich ceny v obchodoch veľmi odlišné. V závislosti od typu dátumov a ich odrôd môžu stáť od 200 do 2000 rubľov na kilogram, a aký je rozdiel v ich rozdiele.

Rozdiely v stupni zrelosti

Stotožňuje všetkých odrôd počas zberu sa líšia v stupni splatnosti. Existujú štyri fázy zrelosti:

• Kimry je najskorší stupeň, keď plody len rastú, majú bielu farbu. Dátumy v tejto fáze obsahujú až 85% vlhkosti a ešte nie sú vhodné na spotrebu, ich buničina je tvrdá a vláknitá, majú horkú sýti astringentnú chuť, pretože majú veľa trieslovinových tanín. Dátumy zozbierané v tejto fáze sú iba na technické účely.
• Halal - Ovocie žltkastých alebo červeno-farieb, je tu už menej tanín a viac cukru. Nie sú tak chutné, s koláčnou príchuťou a používajú sa hlavne na spracovanie, najmä na prípravu dátumov vodky.
• Rutab - ovocie získava tmavšiu farbu, ich pokožka stvrdne, množstvo vlhkosti klesá na 35%, buničina je mäkká a sladká. Táto fáza, počas ktorej sa zhromažďuje pomerne málo odrôd. Dátumy halal dosahujú stav v procese sušenia.
• Tamr - posledná etapa zrelosti. Dátumy získavajú hnedé odtiene v závislosti od odrody. V súčasnosti sa zvyčajne vyrába úroda. V plodoch tejto fázy, približne 20% vlhkosti, získavajú obsah cukru a stávajú sa chutnými.

Rozdiely v obsahu vlhkosti

Dátum všetkých odrôd zostavených vo fázach rutabro a tammes podliehajú suchosti, v dôsledku toho dozrievajú a obsah vlhkosti v nich klesá. Dozrievanie a sušenie ich sťažujú a sladšie. Tieto dobre sušené ovocie sa dajú ukladať roky. Je to také dobre sušené dátumy na dlhú dobu používať beduíny. Dátumy smerujúce k predaju vlhkosti sú tri typy:

• Mäkké dátumy, ktoré obsahujú vlhkosť viac ako 23%
• Obsah vlhkosti, v ktorom 18 až 23%
• Obsah vlhkosti suchého alebo tvrdého ovocia, v ktorom nepresahuje 18%

Víno z dátumov

Fínske víno dátumov je najbohatší zdroj fruktózy a minerálov, ako je zinok, vápnik, sodík, draslík, fosfor, železo. Tieto plody dlhodobo zvažujú potravinové dlhé pečivo, dokonca aj v malom množstve 10-15 termínov za deň poskytujú ľudskému telu týmito veľmi užitočnými prvkami. Tieto prvky sa zachovávajú nielen v sušenom ..

Odrody holubíc

Stupeň zrelosti, obsahu vlhkosti a chuti sú hlavnými ukazovateľmi rozdielov v odrodách. Najznámejšie, najčastejšie nájdené na policiach našich obchodov, sú asi dve desiatky odrôd.

Mäkké odrody

Mazafati (Mazafati) - Hlavná odroda dodávaná z Iránu. Boche-tvarované mazfatické dátumy, od 2,5 do 4,5 cm, farba z čokoládovej hnedej na čiernu a hnedú, majú mäkkú mäsitú konzistenciu a karamelovú chuť. V chladničke je možné skladovať až do jedného roka.

Kabát (Kabkab)-dátumy legie, podlhovastý ol s malou kosťou, hmotnosť 1 plodu dosahuje 15 gramov. Farba je Amber-Brown, má chuť medu, pre ktorý "medové dátumy" sa nazývajú v chladničke za rok a pol, pri izbovej teplote-6 mesiacov. Predpokladá sa hlavne z Iránu.

Hasui (Khasoei) - okrúhle, mäsité, mäkké dátumy. Farba od svetlo hnedej do tmavo fialovej v závislosti od miest rastu. Sladkosť je rovnaká ako odroda Kabab. Dátumy odrody Khasui v chladničke je možné uložiť do jedného roka.

Barhania (Barhi) - okrúhle dátumy, veľkosť trochu viac orechov, s šťavnatou voňavou a veľmi sladkou buničkou. Farba je žlto-keratúr, koža je oddelená od buničiny. Barha dostala svoje meno z horúceho arabského veterného bahna. Spravidla člny jedia čerstvé. V sušení majú vôňu vanilky a Melissa. Dodáva sa z Izraela a Saudskej Arábie. Barkhs majú vysokú vlhkosť a môžu byť uložené v chladničke až šesť mesiacov. Čerstvé barhs majú jasnú žltú farbu, pre ktorú sa nazývajú "dokončiť slnko".

Anbara (Anbarah) - najväčšia škála dátumov pestovaných v Saudskej Arábii. Plody týchto dátumov sú podlhovasté, červené, s malou kosťou, s priemerom 2,5-3 cm, mäkké a sladké. Pestovanie tejto odrody je obmedzené, a preto sú dosť drahé. Anbara je považovaná za jednu z elitných odrôd dátumov.

Hadravi (Khadrawi) - dátum dodávaný z Iraku. Stredne veľké ovocie, oválne, voňavé s karamelovou sladkou chuťou. Obsah vlhkosti je vysoký, a preto sú vhodné na výrobu zemiakov a koktailov kaše s kaše. Môžete uložiť iba v chladničke až 6 mesiacov.

Majhul (Medjoul) - termíny z Maroka, sa tiež pestuje v Izraeli av Kalifornii. Veľký až 8 cm dlhý, tmavo hnedý s tenkou kožou, karamelovou arómou, mäkkou a sladkou. Majhul je považovaný za dátumy kráľa.

Hiyani (Hiyani) - Dátumy z Egypta, pestované v Izraeli. Frigs hnedého, valcového tvaru, až 5 cm, mäkké, sladké a voňavé. Hiyani`s Dikes sa podávajú čerstvé alebo mrazené, dlhodobé skladovanie.

Sedemdimenzionálnych odrôd

Žiak Alebo Estemer (Sayer) - pestovaný v Iráne a Iraku. Jedna z hlavných odrôd Iránu exportovaných. Tmavé, oranžovo-hnedé ovocie, podlhovasté, stredné veľkosti. Buničina je jemná, sladká a voňavá, kosť sa ľahko oddelí. V chladničke sa skladuje asi jeden rok.

Rabský (Rabín) - skorý stupeň pestovaný v Iráne. Ovocie veľké, mäsité, tmavo hnedé, sladké, stredné, s tenkou kožou. Viac sa používa v potravinárskom priemysle, z ktorého vyrábajú pastilku, sirup, cukor, nápoje, na prípravu orientálnych sladkostí, pridané do pečenia. V chladničke je udržiavaná až do roka.

Koleso Nur (Degl Nour) - „Muscata Pin“ tyč z Tuniska. Považovali za najlepšie sedemdesové odrody. Najbežnejší vývozný pohľad až 50% svetového obchodu. Plody sú predĺžené, veľkosť 5-6 cm, priesvitné, medové farby, kosť je priesvitná. Buničina hustého konzistencie, ktorá sa používa na prípravu dezertov a pečenie.

Hudri (Khudri) - stupeň zo Saudskej Arábie. Ovocie burgundovité hnedé, stredne veľké, oválne, mäsité. Olúpaný pokrčený, miesta zaostáva za mäsom. Dátumy odrody Khudri sa podobajú dúhovke, sladké a môžu byť na dlhú dobu žuvanie, vynikajúci dodatok k čaju. Scudi rýchlo ochladzuje hlad. Vhodné pre plnky a domáce varenie.

Sádzať (Safawi) - Jedna z najlepších odrôd Medíny. Ovocie veľké až 9 cm dlhé, hnedo-červené, mäsité a mierne sladké, môžete ich žuť dlho ako karamel. Dátumy Safavi vyzerajú ako elitná rozmanitosť azhvy, ale oveľa nižšia cena. Používajú sa aj v boji proti helminths.

Sukkari (Sykari) - dátum Saudskej Arábie. Ovocie sú malé, kužeľové, tmavo žlté, mäkké, voňavé, so sladkou dezertnou chuťou. Sukkari sa často odporúča na prevenciu kazu, znižovanie cholesterolu a všeobecnej únavy.

Khalaui (Halawy) - Jedna z najlepších odrôd Iraku, prekladá ako "sladké". Stredne veľké ovocie, predĺžené, oválne, s tenkou lesklou kožou, farba z jantárovej až svetlohnedého. Mužská hustota mierna používaná na šaláty, plnenie a pečenie. Na textúre vyzerá ako vačka. Odporúča sa pre diabetes a ako ďalšie vzdelávanie pre športovcov.

Azha (AJWA) - Tmavé, takmer čierne dátumy, najobľúbenejšia odroda pre moslimov. Predpokladá sa, že používanie LSA v potravinách je predpísané Kóranom, kde sa označujú ako "Fari Phoewards z raja". Už rôzne priemerné ovocie je preto dosť drahé. Plody tmavohnedej farby sú vonku dosť tvrdé, ale jadro zostáva mäkké a jemné. Kvôli vysokej cene sú často nahradené podobnými podobnými, skutočné Azhava možno rozlíšiť v tenkých bielych líniách na šupke.

Sagai (Sagai) - Nezvyčajné dvojfarebné dátumy rastúce v Saudskej Arábii. Ovocie stredne veľkých, podlhovastých, oválnych. Farebná svetlo hnedá, horná žltá. Suchá koža, vrásčitý, práškový mäkký s príjemnou jemnou sladkou chuťou. V opačnom prípade sa nazývajú mliečne vtáky, pretože sa často používajú s mliekom. Veria, že je užitočné pre prevenciu chorôb kostí.

Halace (Khalas) - Ovocie strednej veľkosti, c potrebU CO-Kopic Peel. Majte chute bez karamelu Ymepno, Ymepno. Arabi prijali Halas používať ako dezert na kávu. Sa dá skladovať pri bežných teplotách miestnosti asi 6 mesiacov.

Pevné odrody

Troska (Thoory) - Slávna suchá rozmanitosť z Alžírska, kde sa nazýva „chlieb“. Ovocie s pevnou kožou a suchým mäsom. Pohodlné na ceste, pri chôdzi alebo športe. Môžete si len dať hrsť do vrecka a je tu, keď budete mať hlad alebo unavte. Na namáčanie sa používa na pečenie. Prehliadka je jedna starodávna odrody, prvá, ktorú ľudia používali v jedle. Môžete skladovať roky.

Spev (Zahedi) - Iránska odroda, čo znamená „ušľachtilý“. Veľké, tvrdé plody žltohnedej farby, oválny tvar až do veľkosti 8 cm. s veľkou kosťou, ktorá sa ľahko oddelí od buničiny. Mať príjemnú sladkú orechovú chuť. Je kombinovaný s dátumami iných odrôd, používaných pri pečení a v šalátoch a konečný med sa vyrába z lieskov. Spievanie jednej z najobľúbenejších odrôd v Iráne a Iraku.

Ako zvoliť dátumy?

• Ak si chcete zvoliť rozmanitosť dátumov, najskôr sa rozhodnite, prečo ich chcete použiť a ako dlho ich môžete uložiť.
• Ak je to len pre vzorku a máte záujem o ich vkus, stojí za to trochu si vziať niekoľko odrôd.
• Ak chcete, aby ste sa dateli ako zásoba predbežného s vami na ceste, potom niektorý z poloazaných a lepších solídnych odrôd bude najlepšou voľbou. Opäť je žiaduce, aby ste si vybrali najmenej dva stupne, aby ste si mohli ochutnať.
• Ak budete musieť kúpiť dátumy ďaleko od domova a musíte ich vziať do rezervy, potom to najlepšie sa ukáže, že je polovičný alebo solídnymi odrodami, môžu byť zakúpené pre budúcnosť a uložené doma pri normálnej teplote dlhý čas.
• Ak potrebujete dátumy na kulinárske účely, mäkké odrody sú celkom vhodné, aby ochutnali.

V každom prípade, ak si kúpite dátumy podľa hmotnosti, mali by ste sa opatrne pozrieť bližšie. Urobte si to, len opatrne skontrolujte sušené ovocie. To by malo byť suché a tmavé, s vráskami. Ak sú ovocie ľahké, znamená to, že nedali. Na pokožke by nemalo byť príliš veľa vrások - to naznačuje preľudný produkt. Žiadne cudzie nájazdy ani útvary cukru, pleseň, nemali byť na pokožke. A samozrejme, ovocie by mali byť nedotknuté a vyzerať takto.

Typicky sa dobrá dáta kvality predávajú v korporátnom obale, na ktorých je výrobca zadaný, dátum montáže a dátum balenia. Samozrejme, že sú o niečo drahšie, ale existuje určitá záruka, že nevykonali trvanlivosť. Pri výbere sa môžete zamerať na stručné charakteristiky odrôd, ktoré sme opísali skôr. Dúfame, že táto recenzia bude pre vás užitočná, a ak ste ešte nezahŕňali dátumy v strave vašej rodiny, teraz ich určite vyskúšate. Príjemná chuť do jedla a veľa šťastia.