Box pre deti

Box pre deti je jedným z najatraktívnejších športov. Možno neexistuje jediné dieťa, ktoré by nechcel zvládnuť techniky skutočného boxu, aby sa to pochválilo pred svojimi rovesníkmi, a v takom prípade dáva páchateľovi dôstojný odpor.

Box pre deti je sila a zručnosti, poskytujúca úctu a autoritu medzi rovesníkmi a možno aj hlavným dôvodom, prečo sa mladí chlapci chcú zapojiť do boxu, a nie iní, podľa svojho názoru menej prestížny šport.

Ženský box

Fyzický tréning

Triedy boxu

Detský krabicu

Je to v boxe, že deti môžu posielať na správny kanál, ktorý míňajú svoju činnosť a energiu, najmä preto, že triedy boxu poskytujú harmonický fyzický vývoj a podporu zdravia. Boxoring najprv pomáha dieťaťu dokázať iným ich nezávislosť a schopnosť byť lídrom, a neskôr vyvíjať oplodnené kvality, pocit ich nadradenosti, nie vstúpiť do zbytočných konfliktov, pouličných bojov a iných nežiaducich situácií.

Ak rodičia, ktorí rozumejú svojmu dieťaťu.

Čo dáva deťom box?

Box je predovšetkým komplexný fyzický tréning. Pre úspešnú účasť na súťažiach vyžaduje výkon, reakciu, rýchlosť a všetko je absolútne úmerne úmerne, bez skreslenia v nejakej strane. Tréning v boxe, v prvom rade box pre deti poskytuje samostatné prvky, ale rôzne typy cvičenia, ktoré môžu poskytnúť dobrý výsledok.

Boxu Podrobnosti, ako silový šport, mobilizuje, objasňuje prezentovať cieľ a ísť k nej, prekonávať akékoľvek prekážky. Tréning v sále, prvé úspechy a dočasné zlyhania zmierňujú charakter chlapca, čo mu pomáha stať sa človekom, v každom zmysle slova. Schopnosť bojovať a "držať ranu" príde v prašne nielen v kruhu, ale aj v živote. Hoci v vlasti boxu v Anglicku, v 18. storočí, deti učili tento šport presne s cieľom zúčastniť sa na rôznych bitkách vrátane ulice. Okrem toho tieto bitky špeciálne usporiadali a uväznili ich, niekedy pre veľké množstvá.

Box učí premýšľať. Je oveľa dôležitejšie, že nenechajte si ujsť protiponenčnú úderu, než aby spôsobili sériu vašich vlastných, s tým, že sa stretol s drvenou odpoveďou. Preklady profesionálnych bitiek, ktoré niekedy trvá až 15 kôl, často sa zdá, že nie je uniniciovaný ako druh zložitého tanca. To však nie je vôbec. Ide o jasne overený systém pohybov, v ktorých sútriali, v okamihoch analyzujú akcie nepriateľa, odrážajú útok a ísť na ofenzívu. Box nie je len šport - toto je umenie.

Krutosť v modernom boxe nie je vítaná a naopak je kategoricky potrestaná. Na samom prvom sparringu, nováčikovia poučili pravidlo, aby okamžite presunúť na signáli sudcu, ak považoval za potrebné zastaviť duel. Box pre deti všetkých športov a v ňom nikto nechce, nie je to pouličný boj. Dokonca aj na profesionálnom kruhu, kde sú ceny veľmi vysoké, sa boxeri správajú správne, inak to nie je možné.

Je celkom prirodzené, že v obvyklom živote nebude boxer. Boxe učí byť silný, pokojný a veľkorysý.

Od akého veku sa môžete zapojiť do boxu?

Presné vekové kritériá v boxe pre hosťa však nie sú, verí sa, že boxerské deti dokážu urobiť 8-9 rokov. V skoršom veku dieťa ešte nie je pripravené na veľkú fyzickú námahu a jeho psychika ešte nezískala potrebné vlastnosti. Preto je lepšie umožniť deťom, aby boli deťmi z stupňov 2-3, pretože štúdium rok alebo dva, dieťa už trochu dozrelo, zvyklo si na určitý rytmus, naučilo sa počúvať a postupovať podľa pokynov starší.

Šport sú tá istá škola, len mierne odlišná orientácia a len systematické triedy môžu priniesť nejaký prospech. Všeobecne však začnite chodiť do sekcie boxu, nikdy nie je príliš neskoro, častejšie sa častejšie v 10-12 ročných chlapcov rýchlo prispôsobia, zvládli recepcie a dosiahnuť dobré výsledky. Dieťa, ktoré čelí novej realite, môže byť zrejme na to, aby sa strach a opustil kurzy, a potom ho vráti do sekcie veľmi problematické.

Ktorý sa neodporúča zapojiť?

Pravidlá pre prijatie do boxu sú rovnaké ako v každom aktívnom športe, to je predovšetkým dobré zdravie. Na prijatie do sekcie boxu bude potrebné, aby sa dieťa vyžadovalo, aby osvedčenie od lekára, a nie formálne a vydané po zodpovedajúce lekárske vyšetrenie a prieskum. Tento prístup zaručuje hlavám športovej školy, že ich budúci žiak je zdravý a nemá lekárske kontraindikácie pre aktívny šport. Pre rodičov je to záruka pokoja, že ich dieťa je schopné preniesť dosť zložité zaťaženie bez toho, aby boli dotknuté zdravie.

Potrebujete mať na pamäti, že niektoré, na prvý pohľad, menšie, odchýlky v zdravotníctve sú kategorické kontraindikácie pre box. Sú to najmä akékoľvek zrakové poškodenie, sluch, ochorenia vnútorných orgánov, muskuloskeletálny systém, skolióza a niektoré kožné ochorenia. Deti sú preto lepšie zvoliť si iný šport, ako je gymnastika, zapojená, v ktorej sa zbaví svojej choroby a môže dosiahnuť dobré výsledky.

Morálne vlastnosti tiež zohrávajú obrovskú úlohu. HARD Sparrring v prvom ročníku tried sa nestane, ale rastúca intenzita tréningu, bezpodmienečnej disciplíny a vytrvalosť musí byť určite položená v charaktere. Slabý v duchu tu nebude riskovať, ale fyzické údaje, aj keď nie najlepšia kvalita, budú rásť pred našimi očami. Deti získavajú tvar veľmi rýchlo, zatiaľ čo prebieha rýchly vývoj.

Šport akýmkoľvek spôsobom nezrušujte triedy v škole, dokonca ani naopak, dve jednotky v niektorých častiach sú na chvíľu vylúčené, až kým sa strúhajú. Prax nie je zlá a veľmi správna.

Vekové kategórie v boxe

• Mladšia mládežnícka skupina je asi 12 rokov, plus alebo mínus rok
• Priemerná mládežnícka skupina - od 13 do 14 rokov
• Senior Youth Group, 15-16 rokov
• Juniors, 17-18 rokov
• Skupina pre dospelých od 18 rokov.

Obmedzenia intenzity odbornej prípravy podľa pravidiel hospodárskej súťaže zohľadňujú vek a úroveň odbornej prípravy. Tieto pravidlá sú prísne dodržiavané. Len po dosiahnutí 25 rokov je športovec pripravený na vážne testy a potom ide do kategórie profesionálov. Inak, dokonca aj najtalentovanejší mladý muž je veriteľne lámanie, biť Stern Svet skúsených bojovníkov. Budúci atlét musí prejsť všetky kroky, nie skákať, to sú pravidlá nielen v boxe, ale aj v akejkoľvek sfére nášho života.

Je potrebné dodať, že v posledných rokoch priťahuje detské box. Je lepšie začať sa venovať boxu pre dievčatá od asi 13-14 rokov, hoci sa to častejšie považuje za prísne individuálne.

Nie je potrebné hovoriť o profesionálnej kariére pre dievčatá, ale o dobrú fyzickú podobu, zručnosti v oblasti sebavedomia a sebavedomie, ďaleko od posledného argumentu pre modernú ženu.

Populárne boxerské sekcie pre deti

Populárne boxerské sekcie v Moskve pre deti zahŕňajú:

1. Boxerský klubový bubeník
2. Športový klubový box a kickbox
3. Klub Torpedo Club
4. Boxerská školská légia
5. Akadémia

Čo sa nebojte rodičom?

Prvá vec, ktorá príde do mysle súcitnej mamičky, je zlomený nos, modriny a aká dobrá, neplánovaná návšteva zubného lekára. Všetky uvedené buď ovocie predstavivosti, vysvetlené nedostatkom povedomia alebo banálnych predsudkov. Ak pred zdravým rozumom zvíťazí strach z rodičov, ich deti by mali vyzdvihnúť ďalší šport.

V boxe pre deti je poskytnutý starostlivo vyvinutý ochranný systém pre výcvik bitiek, ktorý úplne eliminuje akékoľvek poškodenie tváre. Pozrite sa na vysielanie takýchto tréningov, ktoré sú k dispozícii na internete, je zrejmé, aké vybavenie sa používa, a bude vám jasné, že tomuto problému sa venuje veľká pozornosť. Okrem toho mladí boxeri ešte nie sú schopní zasiahnuť takú silu, že skutočne spôsobiť značné škody súpera. Tréningové rukavice pre deti sú vyrobené z mäkších materiálov, takže rana na nechránený povrch tela nebude taký silný, že by bol zranený. Pri tréningu a šetrení sa praktizuje bojová technika a sila a rýchlosť pracujú na hruškách a taškách.

Súťaže nováčikových skupín vo vekových skupinách v boxe pre deti sú úzkostlivo kontrolované, používajú sa celkom dostatočnú ochranu, aby sa eliminovali zranenia, najmä na tvár. Získajte knockout v ranom veku v prsteň z oblasti fikcie, takže by ste sa nemali báť mozgové otras. Pomerne zrelý mladý muž je už pripravený na testovanie, jeho telo sa dokáže vyrovnať s malými následkami. Najmä preto, že dobrý tréner počas tréningu učí nielen boxerské techniky, ale aj techniky, ktoré pomôžu vyhnúť sa zraneniu.

Zlomeniny, dislokácie atď. - sú tiež nepravdepodobné. V boxe pre deti neexistujú také extrémne zaťaženie, ako je pri vzpieraní. So riadným tréningom sú boxeri dosť zriedka padajú, a jeseň praktizovaný trénermi, malo by byť obzvlášť starostlivo, takže športovec mohol kontrolovať svoje telo v akýchkoľvek situáciách, čo často pomáha nielen v prsteň, ale aj v Zvyčajné nastavenie.

Napriek skutočnosti východného bojového umenia, box bol a zostáva jedným z klasických evidenčných športov, v ktorých sú športovci plné fyzické a morálne vytvrdzovanie. Ak chcete, aby vaše deti od útleho veku boli pripravené na ťažkosti moderného života, nech už boli fyzicky zdravé a silné, v akejkoľvek životnej situácii by sa mohli postaviť za svojich blízkych, nebojte sa ich dať do boxu sekcia.